Güzel Sözler, Nickler, Aşk Sevgi Sözleri ve Mesajları Sitesi
En Güzel Sözler
Saglık Bilgileri, Sağlık Rehberi
İnternet, gazete ve dergilerdeki yazılar, beslenme ve diyet hakkında önerilerle dolu. Peki bu bilgilerin ne kadarı yanlış, ne kadarı doğru? İşte, en sık karşılaşılan bilgiler ve doğru bildiğimiz yanlışlar. 1-Gece yemek yemek şişmanlatır. Doğrusu: Bunun bir kanıtı olmadığını söyleyen Rosenbloom, gece ya da gündüz alınan toplam kalorinin önemli olduğunu, ve gece ya da gündüz yenen yemeklerin kalorisinin hesaplanması gerektiğini belirtti.
» Devamını OkuMedical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kanser Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay, beslenme ve meme kanseri ilişkisi hakkında bilgi verdi: “Meme kanseri dahil tüm kanserlerde beslenme ana nedenlerden biridir. Beslenme alışkanlıklarımız yanlış ise zararlı besinleri tüketiyorsak vücudumuzda serbest oksijen radikalleri denilen bazı yan ürünler ortaya çıkar ve bu radikaller zamanla DNA yapısında bozulmaya yol açarlar. Ayrıca, özellikle meme kanserinde
» Devamını OkuHavaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak gribe karşı direnmenin yolları: 1) Grip aşısını ihmal etmeyin. Özellikle yaşlılar. 2) Sık sık ellerinizi yıkamayı unutmayın. 3) Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin. 4) Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın. 5) Düzenli egzersiz ve spor yapın, böylece bağışıklık sisteminiz güçlenir. 6) İyi uyuyun. 7) El sıkıştıktan hemen elinizi yıkayın. 8) Elinizi göz, ağız ve burnunuza
» Devamını OkuSeks sırasında ağrı sorunu yaşıyorsanız sizi rahatsız eden bir durum var demektir. İşte size bu konuda yardımcı olabilecek tespitler.. Çiftler kadının ağrı sorunu yüzünden seks yapamayabilir, bunun nedeni vajina etrafındaki kasların kasılması ve seksi engellemesidir. Vaginismus olarak bilinen bu sorunu kişi öncelikle kendi kendine yardımcı olmalıdır. Bir dakika düşünün ve nasıl seks yaptığınızı gösden geçirin. Eğer güvenli ve mutlu hissetmiyorsanız,
» Devamını Oku