Yeni Yılda Hedeflerinize Nasıl Ulaşırsınız?

Yeni yıla girerken yeni kararlar alınır ancak bunları gerçekleştirirken zorlanılabilir. İşte aldığınız kararların arkasında durmanızı, hayallerinize ulaşmanızı sağlayan 10 öneri..

Gerçekçi olun

Yeni yıldan elbette zenginlik, trilyonların size çıkması gibi beklentiler içerisinde olabilirsiniz ancak hayal kırıklığı yaşamamak için yeni yıldan gerçekçi beklentileri içinde olmalısınız.

Hedeflerinizi planlayın

Yeni yılla ilgili hedeflerinizin kendi kendine olması için beklemeyin. 2009 yılınızı hedefleriniz ve nasıl yaşamak istediğiniz doğrultusunda planlayın.

Pozitif düşünün

Kilo vermeye, dil öğrenmeye, üniversiteye girmeye veya sigarayı bırakmaya karar vermiş olabilirsiniz ancak ne olursa olsun bu konuda iyi ve pozitif düşünün. Planlı hareket ettiğinizde ve olumlu düşündüğünüzde motivasyonunuz yüksek olacaktır.

Yapılacaklar listesi hazırlayın

İsteklerinizi ve planlarınızı kağıda dökün. Listenizi zaman zaman kontrol edin ve yaptıklarınızı çizin, yapmak istediklerinize yenilerini ekleyin. Hedeflerinize ulaşmak için listenizi kendinize rehber edinin.

Kararlarınızı saklamayın

Kararlarınızı arkadaşlarınıza, sevdiklerinize, aile üyelerine anlatın ve sizi desteklemelerini isteyin.

Kendinizi ödüllendirin

Bir kutu çikolata yiyip kendinizi ödüllendirin demiyoruz. Bunun yerine, başarılarınızı sevdiklerinizle birlikte kutlayın. Örneğin yeni yılda zayıflamayı planladıysanız ve başardıysanız bir arkadaşınızla sinemaya gidebilirsiniz.

Kendinizi geliştirmeye devam edin

Büyük hedefe ulaşırken karşınıza çıkan diğer fırsatları da değerlendirmeyi, kendinizi heliştirmeyi ihmal etmeyin. Ana hedefe ulaşmak için kısa hedefler koyun. Böylece başardıkça hem hedefe yaklaşmış hem de sıkılmamış olursunuz.

Kendinizi harap etmeyin

kaygı hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmaz. Her gün elinizden gelenin en iyisini yapın ve hedefe bir adım daha yaklaşın.

Hedefinizi bırakmayın

Uzmanlar bir aktivitenin alışkanlığa dönüşmesi için 21 günün yeterli olduğunu belirtiyor. 6 ay sonra ise bu kişiliğinizin bir parçası haline geliyor. Sağlıklı ve verimli alışkanlıklar için zamanı iyi değerlendirin.

Sürekli çabalayın

Bazen hedeflerinize ulaşmaya çalışak yorucu olabilir ancak vazgeçmeyin. Tekrar tekrar başlayın.