Mini Aşk Testi
Çiftlerin çoğu partnerlerine aşık olmamalarından şikayet ederler. Kendilerine nasıl aşık olabilecekleri sorulduğunda ise çoğunlukla cevaplarından emin değillerdir. Bazen insana aşkı gösteren yol, partnerini aşık eden şey değildir. Örneğin, bir insan partnerinin sıradan ihtiyaçlarını gidererek aşkını gösterebilir. Bu egzersiz size yardımcı olabilir ve partneriniz aşık olmanız için gereken şeyleri düşünebilir.
Duygularınızı anlamanızı sağlayan mini test
İki sayfa kağıda, bir kaleme ve rahatsız edilmeyeceğiniz yaklaşık 30 dakikaya ihtiyacınız olacak. Eğer siz ve partneriniz bu egzersizi ayrı ayrı yaparsanız daha sonra da öğrendiklerinizi paylaşırsanız umduğunuzdan daha da fazlasını kazanacaksınız. Eğer partneriniz güçlü değilse, her şey daha da kötüleşiyorsa, ihtiyacınız olanı öğrenmeniz konusunda daha da sabırlı olmayı öğreneceksiniz. Yapmanız gereken İlk olarak bir sayfa kağıt alın ve yazın:
“Bir çocuk gibi, aşık oldum..” Daha sonra, aşağıya düşündüğünüz birkaç şey yazın. Listenizde bir büyüğünüzün yada bir sevdiğinizin sözleri de yer alabilir. Fiziksel etkileri, sizinle geçirilen zamanları, alınan hediyeleri hatırlamanız gerekir. Belki de sizin en sevdiğiniz yemeği yapan yada sizin için yakınınızdaki kağıdı dolduran biridir.
İkinci sayfaya yazın:
“Aşık oldum…” ve altına şu anki yada önceki partner(ler)inize aşık olduğunuzu düşündürebilecek her şeyi yazın. Listeyi gözden geçirin ve hangilerini tercih ettiğinizi düşünün. Daha sonra aşık olmadığınızı göreceksiniz, ne yazdığınızı hatırlayın ve partnerinize, sizin için çok şey ifade eden bir yolla aşklarını göstermelerini isteyin.
Eğer listelerinizde yer alan şeylerle mücadele ediyorsanız, birkaç eski fotoğrafla hatırlamayı deneyin yada kendinizi iyi hissetmediğinizde sizinle nasıl ilgilendiğini hatırlayın.
Bu egzersizi tamamlamak sizi rahatsız edebilir yada ilişkiniz hakkında endişelenmenize neden olabilir, bunu partnerinizle yada güvenilir bir arkadaşınızla konuşmayı deneyin. Diğer bir tercih olarak bir ilişki danışmanına görünmeyi dikkate alabilirsiniz
aradığımı bulamadım :(
aşık olmuştum, benim herşeyimdi ona bağlanmıştım bütün umutlarımda ona bağlamıştım kendimi ona adamıştım benim yaşama sevincim hayata tutulma nedenim di.onun için herşey yapabilrdim yaptımda askerliğini bekledim onun askerliğini beklerkende onunla dolu hayellerimin gerçekleşemesinide bekledim…çok sözler verdi askerdeyken zaten o askere gittikten sora bağlanmıştım ona onu beklemeyi onu düşünmeyi onun hayalini kurmayı da sevmiştim.. ve askerliği bitirip geldiğinde ise bitmiştim onun için sadece askerdeydi onun için herşey ve orda beni bırakıp başka bi kişilikle geri dönmüştü.. ama şöle bi gerçekte vardı çok farklı kişiliklerimiz vardı çok denedik olmadı onun açısından oluyodu ama benim açımdan olmuyodu hak ettiğim sevgiyi saygıyı ondan göremiyodum sadece bi adı vardı ilşkinin. oda gerçi ortada yoktu ama ilişkiyi ifade edebilicek çok şeyimiz yoktu ve dayanamadım ayrıldım.ayrıldım ama ona ayit olan kalbimi ondan ayıramadım yüreğim hep ondaydı aklım onda kalmıştı onsuz duramıyodum o varken bile onunlada duramıyodum çünkü çok değişik bi insandı kelimelerle bile ifade edebilmek bile nerdeyse çok güçtü.ama gene bir araya gelip yürütmeye çalıştık o askerden geldikten sonra ama beni sevmediğini biliyordum sevdiğinide bilmiyordum çok kavgalarımız oldu anlaşmazlıklarımız yüzünden tamamen bitrdim hep bitiren taraf ben oluyodum ama duramayanda bendim en son onun bana döndüğündede ayrıldım gene olmuyodu tahammül edemiyodum onun saçma tavırlarına.bu sefer ondan gene ayrıyım bu ayrılık gereçk bi ayrılık artık zaten dönüşü olamaz bu ilişkinin çünkü okadar laşkalaştıki okadar iğrençleşmişti bu yüzden onunla olamam.şuandaki hislerm ve içimdeki düşünceler.. yani şuan onu düşündükçe aklıma gelenler.. sadece pişmanlık,kırgınlık. hata yapmamın sebebi,hayellerim ona olan hasretliğim içimde kalan upte var hepsi bu.şimdi ise kafam karışık pisikolojim bozuk gibi eve kapandım şu sıralar